喉嚨痛時(shí)建議避免食用海鮮。海鮮可能刺激咽喉黏膜，加重炎癥反應(yīng)，延緩恢復(fù)進(jìn)程。
海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，但部分品種含有較高組胺，可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。急性咽炎或扁桃體炎發(fā)作期間，咽喉黏膜處于充血水腫狀態(tài)，蝦蟹類甲殼動(dòng)物所含的甲殼素可能機(jī)械性摩擦創(chuàng)面，貝類中存在的異種蛋白可能成為致敏原。冷凍海鮮若處理不當(dāng)易滋生細(xì)菌，可能引起繼發(fā)感染。
咽喉腫痛期間宜選擇溫涼流質(zhì)飲食，如百合粥、雪梨羹等滋潤(rùn)性食物。可適量攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，幫助黏膜修復(fù)。若持續(xù)三天未緩解或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需排查鏈球菌感染等病理性因素。
日常護(hù)理需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口每日3-5次。避免辛辣、油炸及過(guò)硬食物，室內(nèi)濕度維持在50%-60%?；謴?fù)期可逐步嘗試清蒸魚等低敏海鮮，觀察是否出現(xiàn)瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。長(zhǎng)期反復(fù)咽喉不適者應(yīng)檢查是否存在胃食管反流或慢性鼻竇炎等誘因。
