上嘴唇長(zhǎng)痘通常由毛囊炎或痤瘡引起,可通過(guò)局部護(hù)理、藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整改善。常見(jiàn)原因包括皮脂分泌過(guò)剩、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)、飲食刺激及不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣。
皮脂腺分泌旺盛可能導(dǎo)致毛孔堵塞。皮脂與角質(zhì)混合形成角栓,為痤瘡丙酸桿菌繁殖創(chuàng)造條件。保持皮膚清潔是關(guān)鍵,建議選用含水楊酸或硫磺成分的潔面產(chǎn)品,避免使用油性化妝品。
細(xì)菌感染會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。金黃色葡萄球菌或痤瘡丙酸桿菌感染時(shí),皮膚出現(xiàn)紅腫疼痛的膿皰??赏庥梅蛭鞯厮崛楦嗷蚩肆置顾啬z進(jìn)行抗菌治療,嚴(yán)重時(shí)需口服多西環(huán)素。
激素水平變化影響皮脂分泌。青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí),雄激素水平升高刺激皮脂腺。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,必要時(shí)可進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢測(cè)。
高糖高脂飲食會(huì)加重癥狀。巧克力、堅(jiān)果等食物可能促進(jìn)炎癥發(fā)展。建議增加維生素B族和鋅的攝入,如食用全谷物、深海魚類,減少乳制品攝入量。
過(guò)度清潔或擠壓痘痘會(huì)惡化病情。機(jī)械刺激可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散和色素沉著。應(yīng)避免用手觸碰患處,清潔時(shí)使用一次性潔面巾,夜間可局部點(diǎn)涂維A酸乳膏。
若痘痘持續(xù)兩周未消或反復(fù)發(fā)作,建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和細(xì)菌培養(yǎng)。特殊情況下需排除單純皰疹病毒感染或接觸性皮炎的可能。