腳后跟疼可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對性用藥。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于緩解足底筋膜炎或跟腱炎引起的局部無菌性炎癥疼痛。該藥物通過抑制前列腺素合成減輕腫脹和疼痛感，但對胃腸黏膜有刺激性，消化道潰瘍患者慎用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片對跟骨骨刺導(dǎo)致的慢性疼痛效果較好，能緩解關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥反應(yīng)。長期使用需監(jiān)測肝功能，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用增加不良反應(yīng)風(fēng)險。

3、塞來昔布膠囊

塞來昔布膠囊作為選擇性COX-2抑制劑，適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的腳跟疼痛，心血管疾病患者用藥前需評估風(fēng)險。該藥胃腸道副作用較小但可能增加血栓形成概率。

4、硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊用于退行性骨關(guān)節(jié)病引起的腳跟不適，可促進軟骨基質(zhì)修復(fù)。需連續(xù)服用數(shù)周才能顯效，對貝殼類過敏者禁用，糖尿病患者用藥期間注意監(jiān)測血糖。

5、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏適用于局部滑囊炎或輕度外傷導(dǎo)致的腳跟疼，可直接貼敷于疼痛部位減少全身用藥副作用。皮膚破損處禁用，使用后出現(xiàn)皮疹需立即停用。

腳后跟疼患者日常應(yīng)選擇足弓支撐良好的鞋子，避免長時間站立或行走?？蛇M行足底筋膜拉伸訓(xùn)練，如用毛巾牽拉腳趾或踩網(wǎng)球滾動按摩。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷，急性疼痛期可冰敷15-20分鐘緩解腫脹。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱，須及時排查感染、骨折等嚴(yán)重情況。