運(yùn)動(dòng)后突然頭暈、目眩、惡心、嘔吐，一般是天氣炎熱、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久、長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)食、低血糖、腦供血不足等原因所導(dǎo)致的，一般是可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療的方法進(jìn)行改善，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查。

1、天氣炎熱：在高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分蒸發(fā)，如果在沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分的情況下，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐等癥狀，可以適當(dāng)喝一些溫?zé)崴畞?lái)進(jìn)行改善。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久：在長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液供應(yīng)受到影響，可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，可以通過(guò)適當(dāng)休息改善。

3、長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)食：如果在空腹的情況下運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量消耗增多，使患者出現(xiàn)眩暈、惡心等癥狀，一般是可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)食的方法來(lái)進(jìn)行改善的，能夠補(bǔ)充能量。

4、低血糖：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗大量糖分，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充糖分，有可能會(huì)導(dǎo)致血壓下降，引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，可以適當(dāng)喝一些紅糖水來(lái)進(jìn)行改善。

5、腦供血不足：運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致大腦處于缺氧狀態(tài)，癥狀有惡心、頭暈、嘔吐等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、穩(wěn)心顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行治療。

患者平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)明顯不適，需要及時(shí)就醫(yī)。