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        茵陳紅棗泡水喝的功效和作用 茵陳紅棗營養(yǎng)價值有哪些

        發(fā)布時間:2022-11-26 10:19 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        茵陳為菊科植物濱蒿或茵陳蒿的干燥地上部分。紅棗為鼠李科植物棗的干燥成熟果實。茵陳和紅棗一起泡水喝,具有清熱利濕、益氣生津的作用。

        功效作用

        茵陳紅棗泡水喝具有清熱利濕、益氣生津的作用。

        清熱利濕、益氣生津:

        茵陳性質(zhì)苦寒,可以清熱利濕、利膽退黃;大棗性溫,可以中和茵陳的苦寒之性,具有補氣養(yǎng)血的作用。二者一起泡水,可以起到清熱利濕、益氣生津的作用。

        營養(yǎng)價值

        茵陳中含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、尼克酸等成分。紅棗中含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣,以及氨基酸等營養(yǎng)成分。

        人群

        茵陳紅棗泡水適合氣虛水腫者飲用。

        氣虛水腫者:

        茵陳紅棗一起泡水,可以起到清熱利濕、益氣生津的作用,能夠改善患者因氣虛引起的水腫等癥狀。

        禁忌人群

        脾胃虛寒者不宜大量飲用。

        原因:

        茵陳性質(zhì)苦寒,雖然紅棗中和了部分苦寒之性,但脾胃虛寒者大量飲用仍有加重病情的風(fēng)險。

        用量

        建議每次泡水時,使用的茵陳量小于15g,使用的紅棗量小于10g。

        不宜同用

        茵陳紅棗泡水是可以和大多數(shù)食物一起食用的,但要注意,大家不要過量飲用,以免引起身體不適。

        食用方法

        茵陳紅棗泡水的方法和泡茶一樣,用開水沖泡,浸泡約10分鐘即可飲用。

        溫馨提示

        茵陳紅棗泡水有一定的保肝效果,但長期大劑量飲用反而會損害肝腎功能,如果沒有特殊需要的話,隔幾天喝一次就可以,以免對身體造成不必要的損傷。

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