孕婦夜間出現(xiàn)腹部發(fā)硬發(fā)緊的現(xiàn)象，多數(shù)情況下屬于生理性宮縮假性宮縮，可能與以下因素有關(guān)：

生理性因素

1. 子宮敏感度增加：妊娠中晚期子宮肌肉對(duì)激素變化敏感，輕微刺激如胎動(dòng)、膀胱充盈可能誘發(fā)短暫緊縮感，通常無(wú)規(guī)律且不伴隨疼痛。

2. 身體疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或過(guò)度勞累會(huì)加重腹部肌肉緊張，夜間休息時(shí)癥狀可能更明顯。

3. 消化系統(tǒng)影響：晚餐過(guò)飽、脹氣或便秘時(shí)，腸道蠕動(dòng)可能間接刺激子宮，引發(fā)緊繃感。

病理性因素

1. 先兆早產(chǎn)：若宮縮頻率逐漸增加每小時(shí)超過(guò)4次、伴隨下墜感或腰酸，可能與宮頸機(jī)能不全或感染有關(guān)。

2. 胎盤(pán)異常：胎盤(pán)早剝等情況下可能出現(xiàn)持續(xù)性腹痛伴腹部僵硬，需緊急處理。

應(yīng)對(duì)建議

生理性宮縮可通過(guò)左側(cè)臥位休息、深呼吸緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

若宮縮規(guī)律增強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間超過(guò)30秒，或出現(xiàn)陰道流血、破水，需立即就醫(yī)排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

夜間偶發(fā)腹部緊繃多為正?，F(xiàn)象，但需密切觀察伴隨癥狀，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或超聲檢查。