參茸固本還少丸的主要功效為溫補脾腎、益氣固本,適用于脾腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀,并非專門用于減肥的藥物。其成分含有人參、鹿茸等溫補藥材,可能通過改善代謝功能間接輔助體重管理,但缺乏臨床研究直接證實其減肥效果。
體重控制需通過科學方法實現?;A干預包括調整飲食結構,減少高糖高脂食物攝入,增加膳食纖維比例。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等每周至少150分鐘,可有效促進熱量消耗。對于病理性肥胖,可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等內分泌疾病相關,需結合血糖檢測、激素水平評估明確病因。
體重控制需通過科學方法實現?;A干預包括調整飲食結構,減少高糖高脂食物攝入,增加膳食纖維比例。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等每周至少150分鐘,可有效促進熱量消耗。對于病理性肥胖,可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等內分泌疾病相關,需結合血糖檢測、激素水平評估明確病因。
若體重異常增加伴隨持續(xù)疲勞、水腫等癥狀,建議內分泌科就診排查繼發(fā)性肥胖因素。單純依賴滋補類中藥可能延誤規(guī)范治療,應在醫(yī)生指導下制定個性化減重方案。