子宮肥大通常不能自愈。該癥狀多由慢性炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)或子宮肌瘤等病理因素引起,需針對(duì)性治療才能改善。
1、生理性因素與應(yīng)對(duì):
妊娠或產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全可能導(dǎo)致暫時(shí)性子宮增大,這種情況通常在產(chǎn)后6-8周逐漸恢復(fù)。規(guī)律作息、避免負(fù)重勞動(dòng)有助于促進(jìn)恢復(fù)。盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)子宮韌帶支撐力,每日?qǐng)?jiān)持3組、每組10-15次為宜。
2、病理性因素及治療:
慢性子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎引起的子宮肥大,可能與反復(fù)感染、免疫力低下等因素有關(guān),常伴隨下腹墜痛、異常陰道分泌物等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療,常用藥物包括抗生素類如頭孢曲松、甲硝唑等。合并子宮肌瘤時(shí),肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引發(fā)嚴(yán)重貧血,需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。
日常需保持外陰清潔干燥,選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。飲食宜補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、深色蔬菜,限制高脂高糖食物。每月定期記錄月經(jīng)周期和出血量變化,出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)加劇等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免增加腹壓的劇烈活動(dòng)。