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        宮縮和陣痛的區(qū)別有哪些

        發(fā)布時間:2025-04-11 05:13 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        宮縮和陣痛是妊娠期常見的兩種子宮收縮現(xiàn)象,區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)生階段、疼痛特征及生理目的。宮縮包括妊娠期偶發(fā)的不規(guī)則收縮和分娩前的規(guī)律性收縮,陣痛特指分娩過程中伴隨宮頸擴(kuò)張的漸進(jìn)性疼痛。

        1、發(fā)生階段:宮縮從孕中期開始出現(xiàn),表現(xiàn)為偶發(fā)無痛性子宮緊繃;陣痛僅發(fā)生于臨產(chǎn)后,伴隨宮頸管消失和宮口擴(kuò)張。妊娠28周后的假性宮縮持續(xù)時間短且不規(guī)律,陣痛初期間隔10-15分鐘,隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短至2-3分鐘。

        2、疼痛程度:宮縮多為鈍性不適感,強(qiáng)度通常≤30mmHg;陣痛呈進(jìn)行性加重,疼痛評分可達(dá)7-9分,宮縮壓超過50mmHg。假性宮縮可通過改變體位緩解,真性陣痛不受體位影響且向腰骶部放射。

        3、持續(xù)時間:宮縮單次持續(xù)<30秒,每日總數(shù)<10次;陣痛初期持續(xù)30-40秒,活躍期延長至60-90秒。宮縮間隔時間無規(guī)律性,陣痛間隔呈進(jìn)行性縮短,伴隨宮頸擴(kuò)張速度≥1cm/h。

        4、伴隨癥狀:宮縮通常無其他癥狀,偶見胎動頻繁;陣痛多合并見紅、破水等臨產(chǎn)征兆。真性陣痛時會出現(xiàn)腰骶部壓迫感、排便感等特征性表現(xiàn),宮縮時胎心率保持正常變異。

        5、生理意義:宮縮促進(jìn)子宮血流循環(huán)和胎兒體位調(diào)整;陣痛是實(shí)現(xiàn)胎兒娩出的必要動力。假性宮縮屬于Braxton-Hicks收縮,不引起宮頸變化;陣痛時子宮收縮力傳導(dǎo)至宮頸形成有效產(chǎn)力。

        妊娠期需學(xué)會區(qū)分宮縮性質(zhì),孕晚期每日記錄宮縮頻率,出現(xiàn)規(guī)律性陣痛伴宮頸變化應(yīng)及時入院。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量,臨產(chǎn)時采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,保持側(cè)臥位改善胎盤灌注。攝入富含鎂的食物如南瓜籽、菠菜有助于減少宮縮頻率,避免攝入刺激性食物誘發(fā)宮縮。

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