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        舒張壓高可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式治療。舒張壓升高通常由鈉鹽攝入過量、肥胖、精神緊張、原發(fā)性高血壓、腎動脈狹窄等原因引起。

        1、限鹽減重:每日食鹽量控制在6克以下,減少腌制食品攝入。通過有氧運動如快走、游泳等減輕體重,BMI建議維持在18.5-23.9kg/m2范圍。體重每下降10kg可使舒張壓降低5-20mmHg。

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        德國拜耳拜新同 硝苯地平控釋片 生產(chǎn)廠家:拜耳醫(yī)藥保健有限公司 功能主治:1. 高血壓。 2. 冠心病。 3.慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞累性心絞痛)。 用法用量:治療時應(yīng)盡可能按個體情況用藥。依據(jù)患者的臨床情況,給予不同的基礎(chǔ)用藥劑量。肝功能損傷患者應(yīng)仔細監(jiān)控,嚴重病例應(yīng)減少用藥劑量。除非特殊醫(yī)囑,成年人推薦下列劑量:1.高血壓:拜新同30mg片劑一次30mg(一次1片),一日1次拜新同60mg片劑一次60mg(一次1片),一日1次2.冠心病:慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞力性心絞痛)拜新同30mg片劑一次30mg(一次1片),一日1次拜新同60mg片劑一次60mg(一次1片),一日1次通常治療的初始劑量為每日30mg。療程:用藥時間應(yīng)由醫(yī)生決定。用藥方法:通常整片藥片用少量液體吞服,服藥時間不受就餐時間的限制。
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        2、調(diào)節(jié)情緒:長期焦慮會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致外周血管收縮。每日進行正念呼吸練習15分鐘,或采用漸進式肌肉放松法。持續(xù)心理壓力可能引發(fā)血壓晨峰現(xiàn)象。

        3、利尿劑:氫氯噻嗪通過排鈉排水減少血容量,適用于鹽敏感性高血壓。需注意可能引起低鉀血癥,可與螺內(nèi)酯聯(lián)用。吲達帕胺具有鈣拮抗和利尿雙重作用。

        4、鈣拮抗劑:氨氯地平選擇性擴張外周動脈,對糖脂代謝無影響。硝苯地平控釋片能維持24小時平穩(wěn)降壓,常見不良反應(yīng)包括踝部水腫。非洛地平對血管平滑肌選擇性更高。

        5、RAS抑制劑:纈沙坦通過阻斷血管緊張素Ⅱ受體降低外周阻力。依那普利抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶,改善血管內(nèi)皮功能。這類藥物對合并糖尿病、腎病者具有器官保護作用。

        控制血壓需綜合采取低鈉高鉀飲食,每日攝入香蕉、紫菜等富鉀食物。規(guī)律進行太極拳、八段錦等舒緩運動,每周累計150分鐘中等強度活動。居家監(jiān)測早晚血壓并記錄,就診時攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整用藥方案。避免突然停用降壓藥導(dǎo)致反跳性高血壓,服藥期間定期復(fù)查肝腎功能。睡眠呼吸暫停綜合征患者需同步治療原發(fā)病。

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