懷孕時尿路感染可通過增加水分攝入、保持私處清潔、調(diào)整排尿習慣、使用抗生素治療、定期尿檢等方式干預。該癥狀通常與激素水平變化、子宮壓迫輸尿管、免疫力下降、細菌感染、衛(wèi)生習慣不良等因素有關(guān)。
1、多飲水:每日飲水量建議達到2000毫升以上,通過增加尿量沖刷尿道,減少細菌滯留??蛇x擇溫開水、淡蜂蜜水或椰子水,避免含糖飲料刺激尿道。排尿時注意完全排空膀胱,減少殘余尿量。
2、清潔護理:每日用溫水從前向后清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞酸性環(huán)境。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,如廁后擦拭方向應保持由前向后。性生活前后需及時清潔排尿。
3、排尿管理:避免長時間憋尿,每2-3小時主動排尿一次。排尿時可嘗試輕微前傾姿勢,幫助膀胱完全排空。夜間起夜排尿時需注意保暖,防止受涼加重癥狀。
4、藥物治療:嚴重感染需在醫(yī)生指導下使用孕期安全抗生素,如頭孢克洛、阿莫西林或磷霉素。用藥需完成整個療程,避免自行停藥導致耐藥性。治療期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛癥狀。
5、預防監(jiān)測:孕中晚期建議每月進行尿常規(guī)檢查,及時發(fā)現(xiàn)無癥狀菌尿。既往有尿路感染史者,可定期飲用蔓越莓汁或服用益生菌制劑。出現(xiàn)尿頻尿痛癥狀時需立即就醫(yī)檢測。
孕期尿路感染需特別注意飲食清淡,減少辛辣刺激食物攝入,適量補充維生素C增強泌尿道防御能力。日??蛇M行凱格爾運動改善盆底肌功能,散步等低強度運動促進血液循環(huán)。睡眠時盡量采取左側(cè)臥位減輕子宮對輸尿管的壓迫,如出現(xiàn)血尿、持續(xù)發(fā)熱或腰部劇痛需急診處理。