慢性咳嗽中醫(yī)治療主要包括中藥湯劑、針灸療法、穴位貼敷、飲食調理和情志調節(jié)五種方法。中醫(yī)認為慢性咳嗽多由肺脾兩虛、痰濕內阻、外邪未清、氣陰兩虛或肝火犯肺等因素引起。
1、中藥湯劑:
根據(jù)辨證分型選用不同方劑,風寒襲肺型可用止嗽散加減,風熱犯肺型適用桑菊飲,痰濕蘊肺型常用二陳湯合三子養(yǎng)親湯。肺陰虛型多采用沙參麥冬湯,肝火犯肺型則用黛蛤散合黃芩瀉白散。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調整用藥,一般需連續(xù)服用2-4周。
2、針灸療法:
選取肺俞、定喘、天突等主穴配合足三里、豐隆等配穴,采用平補平瀉手法。對于虛證可加灸大椎、膏肓穴,實證配合刺絡放血。每周治療3次,10次為1療程。研究顯示針灸能調節(jié)氣道神經反射,降低氣道高反應性。
3、穴位貼敷:
三伏貼選用白芥子、細辛等藥物研末調制,貼敷于大椎、肺俞等穴位。冬病夏治三伏貼可改善陽虛體質,減少冬季咳嗽發(fā)作。日??捎弥箍然蹈噘N敷天突、膻中穴,每次貼敷4-6小時,皮膚敏感者需縮短時間。
4、飲食調理:
肺燥型宜食梨、百合、銀耳等潤肺食材,痰濕型推薦陳皮、薏苡仁、山藥等健脾化濕之品。忌食生冷、辛辣、油膩食物,避免海鮮等發(fā)物??沙7尤什琛⒘_漢果茶等藥膳,川貝燉梨適用于干咳無痰者。
3、情志調節(jié):
中醫(yī)認為"悲憂傷肺",長期焦慮抑郁會加重咳嗽??赏ㄟ^八段錦、太極拳等舒緩運動調節(jié)氣機,配合冥想、呼吸訓練放松身心。保持作息規(guī)律,避免情緒劇烈波動,肝火旺盛者可按摩太沖穴疏肝理氣。
中醫(yī)治療期間需避風寒、戒煙酒,保持居住環(huán)境適宜濕度。建議晨起飲用溫蜂蜜水潤燥,夜間用艾葉水泡腳溫經散寒。記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因有助于辨證,若出現(xiàn)咯血、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應及時轉診西醫(yī)。配合呼吸導引操鍛煉膈肌功能,推薦"呬"字訣六字訣調理肺臟氣機。