骨質(zhì)增生可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑或中成藥緩解癥狀,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度個體化選擇。
一、藥物類型與適應(yīng)癥:
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等適用于疼痛明顯期,通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù),延緩病情進(jìn)展。中成藥如骨刺平片具有活血化瘀功效,適合輕中度增生患者。需注意藥物均需排除消化道潰瘍、肝腎功能異常等禁忌癥后使用。
二、聯(lián)合治療與輔助措施:
急性期可采用藥物聯(lián)合物理治療,如超聲波或紅外線照射改善局部血液循環(huán)。慢性期建議配合關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,增強周圍肌肉力量以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。體重超標(biāo)者需控制體脂,避免加重關(guān)節(jié)機械性磨損。夜間疼痛顯著者可短期使用肌肉松弛劑改善睡眠質(zhì)量
日常需避免長時間保持單一姿勢,每30分鐘變換體位。飲食注意鈣質(zhì)與維生素D補充,每日攝入300ml牛奶或等量乳制品。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免爬樓梯或負(fù)重活動。疼痛發(fā)作時可局部熱敷15-20分鐘,溫度控制在40℃左右。定期復(fù)查X線觀察骨質(zhì)變化,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限需及時調(diào)整治療方案。