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        血壓130/89mmHg正常嗎

        發(fā)布時間:2023-12-24 10:29 相關(guān)企業(yè):復禾醫(yī)藥

        血壓130/89mmHg指的是收縮壓130mmHg,而舒張壓是89mmHg,這屬于正常范圍。具體分析如下:

        成年人的正常血壓范圍是收縮壓90mmHg-139mmHg,而舒張壓在60mmHg-89mmHg,而患者的血壓值在正常值范圍內(nèi),但是患者的血壓值可能比正常值略高,可能會出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象。血壓偏高就可能會引起耳鳴、嘔吐、心慌、頭痛、頭暈等癥狀,建議患者調(diào)節(jié)好自己的作息習慣,避免身體長時間處于疲倦之中,還需要注意穩(wěn)定好自己的心態(tài)。因為壓力的增大、睡眠時間的不足都可能會引起血壓的上升。

        建議患者平時不要經(jīng)常熬夜,保持良好的心態(tài)和平和的情緒,注意勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠?;颊邞?yīng)該注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低脂飲食為,如蘋果、黑米等。若有不適癥狀,需前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進行治療。

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