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        一般情況下,20歲每天睡12個小時不太正常,可能是過度勞累、脾虛、腎陽虛等原因導致的。具體內容如下:

        1.過度勞累:20歲的患者每天睡8小時左右即可,如果每天需要睡12個小時,通常是不正常的,可能是前段時間過度勞累,導致身體受損,還沒有完全恢復,所以感到過分疲勞,不得不多休息導致的。建議患者平時要勞逸結合,不要進行高強度的工作。

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        附子理中丸 生產(chǎn)廠家:頸復康藥業(yè)集團有限公司 功能主治:本品溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。 用法用量:口服。大蜜丸一次1丸,一日2~3次。
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        2.脾虛:飲食不節(jié)制、思慮太多等因素可能會導致脾虛,患者可能會有神疲乏力、肢體怠倦的情況,從而變得嗜睡,讓睡眠時間過長,患者可以及時前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導下使用參苓白術散、補中益氣丸等藥物來調理。

        3.腎陽虛:性生活過于頻繁可能會導致腎陽虛,患者的氣血損耗后,就容易感到疲累,從而導致需要更多的睡眠時間,患者可以及時前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導下使用鎖陽固精丸、附子理中丸、右歸丸等藥物進行治療。

        除以上常見因素外,還可能是其他因素導致的,例如嗜睡癥、抑郁癥、甲狀腺功能減退癥等。建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。

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