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        60-70歲老人常見疾病包括高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎、慢性阻塞性肺病、阿爾茨海默病等,需結(jié)合生活方式調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)綜合管理。

        人參健脾丸

        美羅 人參健脾丸 生產(chǎn)廠家:大連美羅中藥廠有限公司 功能主治:健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。 用法用量:口服。一次2丸,一日2次。
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        高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。日常需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下,增加芹菜、香蕉等富鉀食物。醫(yī)療干預(yù)可選用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物,定期監(jiān)測血壓變化。

        糖尿病發(fā)病與胰島素抵抗、胰腺功能減退相關(guān),典型癥狀包括多飲、多尿。飲食上建議選擇低GI食物如燕麥、蕎麥,配合快走、太極拳等運動。藥物治療包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀,需定期檢測糖化血紅蛋白水平。

        關(guān)節(jié)退變與年齡增長、勞損積累有關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵。非藥物干預(yù)包括游泳、騎自行車等低沖擊運動,局部熱敷緩解癥狀。疼痛明顯時可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物,嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)。

        慢性阻塞性肺病多由長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致,特征為咳嗽、氣促。戒煙是核心措施,可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。醫(yī)療方案常用沙美特羅、噻托溴銨等支氣管擴(kuò)張劑,急性加重期需配合糖皮質(zhì)激素治療。

        該病與腦內(nèi)β淀粉樣蛋白沉積相關(guān),早期出現(xiàn)記憶力減退。認(rèn)知訓(xùn)練如拼圖、記憶卡片游戲有助于延緩進(jìn)展,藥物治療包括多奈哌齊、卡巴拉汀、美金剛等膽堿酯酶抑制劑,需配合家屬看護(hù)防止走失。

        老年疾病管理需建立個性化方案,飲食建議采用地中海飲食模式,適量補充維生素D和鈣質(zhì)。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動如八段錦、散步,避免久坐。定期體檢監(jiān)測肝腎功能,居家環(huán)境需防滑防跌倒,社交活動有助于心理健康維護(hù)。癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時專科就診,多學(xué)科協(xié)作能有效提升生活質(zhì)量。

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