孕婦感冒可通過(guò)調(diào)整作息、物理降溫、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。荊防顆粒作為中藥制劑需謹(jǐn)慎使用，可能與妊娠期藥物代謝變化、胎兒發(fā)育敏感性、中藥成分復(fù)雜性等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息：

保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，午間安排30分鐘小憩。保持臥室溫度18-22℃、濕度50%-60%，使用加濕器緩解鼻塞癥狀。

2、物理降溫：

體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。冷敷額頭使用25℃左右冰袋，每次不超過(guò)20分鐘。每日飲用1500-2000ml溫水，可添加新鮮檸檬片補(bǔ)充維生素C。

3、飲食調(diào)理：

選擇白粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激食材。雪梨燉冰糖潤(rùn)肺止咳，每次食用200ml為宜。生姜紅糖水驅(qū)寒發(fā)汗，每日不超過(guò)300ml，糖尿病孕婦需慎用。

4、中藥使用：

荊防顆粒含荊芥、防風(fēng)等解表藥材，妊娠前三個(gè)月禁用。使用前需中醫(yī)師辨證，風(fēng)寒型感冒伴鼻塞流清涕可短期服用。合并黃芩、連翹等清熱成分的復(fù)方制劑更需警惕。

5、醫(yī)療干預(yù)：

持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)需就醫(yī)，血常規(guī)檢查判斷感染類型。對(duì)乙酰氨基酚是妊娠期安全退熱藥，布洛芬妊娠晚期禁用。細(xì)菌性感染時(shí)可使用青霉素類抗生素，避免使用四環(huán)素類。

孕婦感冒期間建議每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，深綠色蔬菜保證葉酸供給。適度進(jìn)行孕婦瑜伽或散步，心率控制在每分鐘120次以下。監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)陰道出血、持續(xù)宮縮等急癥表現(xiàn)立即就診。中藥使用需嚴(yán)格遵循"有故無(wú)殞"原則，在產(chǎn)科和中醫(yī)科醫(yī)師共同指導(dǎo)下用藥，避免自行服用含麻黃、附子等毒性成分的制劑。保持居所通風(fēng)換氣，接觸家庭成員前督促其洗手消毒。