肺氣不足可通過黃芪、黨參、白術(shù)等藥物治療，通常由久病體虛、過度勞累、外感風寒、飲食失調(diào)、先天稟賦不足等因素引起。

1、補氣中藥：

黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效，適用于肺氣不足引起的自汗、氣短癥狀。黨參能補中益氣，改善脾胃虛弱導致的肺氣不足。白術(shù)健脾益氣，對脾虛濕盛型肺氣不足效果顯著。

2、中成藥調(diào)理：

補中益氣丸通過升陽舉陷改善肺脾氣虛，玉屏風散針對表虛不固型肺氣不足。生脈飲適用于氣陰兩虛型患者，表現(xiàn)為氣短伴口干癥狀。

3、食療輔助：

山藥粥能補脾益肺，每周食用3-4次。百合銀耳羹潤肺補氣，適合干燥季節(jié)食用。黃芪燉雞湯通過食補方式緩慢調(diào)理肺氣，需持續(xù)食用1-2個月。

4、病機分析：

肺氣不足可能與呼吸道反復(fù)感染、慢性支氣管炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽無力、語音低微等癥狀。長期吸煙會損傷肺絡(luò)，加重氣機耗損。

5、體質(zhì)調(diào)理：

八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"動作可增強肺氣。艾灸肺俞穴、膻中穴能溫補肺陽，每周2-3次為宜。避免冷水浴和過度發(fā)聲，防止耗傷肺氣。

肺氣不足患者日?？蛇M行快走、太極拳等溫和運動，飲食宜選擇紅棗、蜂蜜、糯米等補氣食材，注意防寒保暖避免外邪侵襲。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘息不得臥時需及時就醫(yī)，排除肺纖維化等器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息，避免晚上11點后入睡，因亥時三焦經(jīng)當令，與肺氣相表里，熬夜會加重氣虛癥狀。