淋病可通過(guò)安全性行為、定期篩查、個(gè)人衛(wèi)生管理、避免共用物品、及時(shí)治療等方式預(yù)防。淋病通常由淋病奈瑟菌感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播。

1、安全性行為：

正確使用避孕套可顯著降低淋病傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免無(wú)保護(hù)性行為及多性伴侶，性行為前后注意清潔。高危人群建議每3-6個(gè)月進(jìn)行性病篩查。

2、定期篩查：

無(wú)癥狀感染者是主要傳染源，建議性活躍人群每年至少檢測(cè)一次。孕婦首次產(chǎn)檢需包含淋病篩查，男男性行為者建議每3-6個(gè)月檢測(cè)尿道/直腸分泌物。

3、個(gè)人衛(wèi)生管理：

如廁后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。每日清洗外陰，保持干燥，不穿緊身不透氣內(nèi)褲。公共浴室避免直接接觸可能污染的座椅或毛巾。

4、避免共用物品：

不與他人共用浴巾、剃須刀等可能接觸體液的物品。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格消毒器械，避免醫(yī)源性感染。新生兒出生后需立即使用硝酸銀眼藥水預(yù)防母嬰傳播。

5、及時(shí)治療：

確診后需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括頭孢曲松、阿奇霉素、多西環(huán)素。性伴侶需同步治療，治愈前禁止性行為。治療結(jié)束后需復(fù)查確認(rèn)病原體清除。

日常飲食可增加酸奶、藍(lán)莓等富含益生菌的食物，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)尿道分泌物、排尿疼痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行用藥導(dǎo)致耐藥性。接觸疑似感染者后可用聚維酮碘溶液消毒暴露部位，72小時(shí)內(nèi)預(yù)防性用藥需專業(yè)評(píng)估。