直腸息肉手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常需要1-4周，具體時(shí)長(zhǎng)取決于手術(shù)方式、息肉大小及個(gè)人體質(zhì)。

1. 內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)：

采用腸鏡切除小型息肉后，恢復(fù)較快。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需禁食，逐步過渡到流質(zhì)飲食。3-5天后可恢復(fù)正常飲食，1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)面較小者2周內(nèi)黏膜可完全愈合，期間可能出現(xiàn)輕微腹脹或便血，屬正?，F(xiàn)象。

2. 經(jīng)肛門局部切除術(shù)：

適用于較大廣基息肉，需縫合創(chuàng)面。術(shù)后需住院3-5天，2周內(nèi)保持低渣飲食以減少排便刺激。傷口愈合約需3周，期間需定期換藥，避免久坐壓迫。可能出現(xiàn)暫時(shí)性肛門墜脹感，通常1個(gè)月后癥狀消失。

3. 腹腔鏡或開腹手術(shù)：

針對(duì)巨大息肉或癌變風(fēng)險(xiǎn)高者，恢復(fù)周期較長(zhǎng)。住院時(shí)間約5-7天，術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物及高強(qiáng)度活動(dòng)。腸道功能完全恢復(fù)需2-3個(gè)月，需配合定期復(fù)查腸鏡。此類手術(shù)可能伴隨暫時(shí)性排便習(xí)慣改變，需營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)飲食調(diào)整。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白、低纖維飲食，如魚肉、蒸蛋等促進(jìn)傷口愈合；避免辛辣、酒精等刺激性食物。每日進(jìn)行適量步行活動(dòng)有助于腸道蠕動(dòng)，但需控制步速與時(shí)間。術(shù)后2周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查腸鏡觀察創(chuàng)面，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或大量便血需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，可配合中醫(yī)調(diào)理改善氣血循環(huán)。