16歲女性來月經(jīng)三年了還不規(guī)律可能是飲食不規(guī)律、功能性因素、內分泌失調等原因引起的,要正確地進行處理。
1、飲食不規(guī)律:如果平時經(jīng)常食用含有激素類的食物或者暴飲暴食,會影響體內雌激素正常分泌,導致月經(jīng)失調。女性需要合理飲食,吃一些含維生素多的食物,比如蘋果、獼猴桃、白菜等。
2、功能性因素:女性處于青春發(fā)育期,雖然有月經(jīng)來潮,但是卵巢軸功能發(fā)育尚不完善,則會引起月經(jīng)不規(guī)律,不用過于擔心,如果身體沒有出現(xiàn)其他的不適,可以暫時不做治療。
3、內分泌失調:如果平時學習壓力比較大或者精神比較緊張,導致體內激素水平變化,影響正常的月經(jīng)來潮,要注意多休息,保持充足的睡眠,逐漸地緩解癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用益母草顆粒、逍遙丸、血府逐瘀顆粒等藥物進行治療。
除了以上原因以外,還有可能是多囊卵巢綜合征,如果身體出現(xiàn)不適,要及時地去醫(yī)院就診。