普通感冒與流感的主要區(qū)別在于病原體、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風(fēng)險。普通感冒通常由鼻病毒等引起，癥狀較輕；流感則由流感病毒導(dǎo)致，起病急驟且全身癥狀明顯。兩者在傳播途徑、病程及治療方式上也有差異。

1、病原體差異：

普通感冒多由鼻病毒約占50%、冠狀病毒等引起，而流感由甲型或乙型流感病毒引發(fā)。流感病毒變異性強，易引發(fā)季節(jié)性流行，這也是流感疫苗需要每年更新的原因。普通感冒病毒種類繁多且相對穩(wěn)定。

2、癥狀特點：

普通感冒以鼻塞、流涕、喉嚨痛等局部癥狀為主，發(fā)熱較少見且多為低熱。流感則突發(fā)高熱38.5℃以上，伴隨顯著肌肉酸痛、頭痛、乏力等全身癥狀，兒童可能出現(xiàn)嘔吐腹瀉。流感患者常描述癥狀"突然襲來"。

3、病程進展：

普通感冒癥狀通常在3-5天逐漸緩解，咳嗽可能持續(xù)1-2周。流感癥狀在發(fā)病后2-3天達到高峰，全身癥狀約持續(xù)5-7天，但疲勞感可能延續(xù)數(shù)周。流感更易引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，高危人群可能出現(xiàn)病情急劇惡化。

4、傳染性差異：

流感傳染性更強，潛伏期1-4天平均2天，患者在癥狀出現(xiàn)前1天即具傳染性。普通感冒潛伏期1-3天，傳染期相對較短。兩者均通過飛沫傳播，但流感還可通過氣溶膠傳播，在密閉空間更易造成群體感染。

5、治療方式：

普通感冒以對癥治療為主，如偽麻黃堿緩解鼻塞、右美沙芬鎮(zhèn)咳。流感在發(fā)病48小時內(nèi)可使用奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。流感高危人群孕婦、慢性病患者等建議優(yōu)先接種疫苗，普通感冒尚無針對性疫苗。

建議保持每日2000毫升飲水，選擇溫蜂蜜水或檸檬水緩解咽喉不適。飲食宜清淡，可食用百合粥、白蘿卜湯等潤肺食材。保證7-8小時睡眠，發(fā)熱期間避免劇烈運動。居室濕度維持在50%-60%，定時開窗通風(fēng)。普通感冒患者癥狀加重或持續(xù)超過10天，流感患者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、持續(xù)高熱等情況需及時就醫(yī)。慢性呼吸道疾病患者接觸流感病例后可考慮預(yù)防性用藥，但需嚴格遵醫(yī)囑。