包皮過長(zhǎng)可能降低摩擦快感。包皮覆蓋龜頭較多時(shí)，性生活中龜頭與外界接觸減少，可能導(dǎo)致敏感度下降。
包皮過長(zhǎng)分為生理性和病理性兩種情況。生理性包皮過長(zhǎng)指陰莖勃起時(shí)龜頭可自然外露，不影響正常功能；病理性包皮過長(zhǎng)則伴隨包莖或反復(fù)感染等問題。包皮過長(zhǎng)若未及時(shí)處理，可能引發(fā)包皮垢堆積、龜頭炎等并發(fā)癥，長(zhǎng)期可能影響性生活質(zhì)量。
包皮環(huán)切術(shù)是解決包皮過長(zhǎng)的常見方法，術(shù)后龜頭長(zhǎng)期外露可逐漸降低敏感度，但有助于提升性生活的持久度。日常護(hù)理需注意清潔，避免包皮垢刺激。飲食上建議多攝入富含維生素的食物，保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)。
包皮過長(zhǎng)者應(yīng)避免穿緊身內(nèi)褲，減少局部摩擦刺激。若伴隨紅腫、疼痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，定期清洗包皮內(nèi)側(cè)，有助于預(yù)防感染。心理上無需過度焦慮，多數(shù)情況下通過規(guī)范處理可改善癥狀。
