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        手腕上有個凸起的骨頭

        發(fā)布時間:2025-04-05 15:16 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        手腕凸起的骨頭多為橈骨莖突或尺骨莖突的正常骨性結(jié)構(gòu),少數(shù)情況可能與腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生、外傷后骨痂形成等因素有關(guān)。

        1、正常解剖結(jié)構(gòu):

        橈骨莖突位于手腕拇指側(cè),是橈骨遠(yuǎn)端向外的骨性突起,觸診時可明顯感知;尺骨莖突位于小指側(cè),較橈骨莖突更尖銳。這兩處結(jié)構(gòu)在體型偏瘦或長期從事手工勞動的人群中更為突出,屬于無需干預(yù)的生理現(xiàn)象。

        2、腱鞘囊腫:

        手腕背側(cè)常見的良性腫物,可能與關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變有關(guān)。表現(xiàn)為圓形包塊,質(zhì)地柔軟有彈性,按壓可有輕微酸痛??赏ㄟ^熱敷促進(jìn)吸收,較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。

        3、骨質(zhì)增生:

        長期手腕勞損可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)邊緣形成骨贅,常見于長期使用鼠標(biāo)或重復(fù)抓握動作者。X線可見骨刺形成,伴隨晨僵和活動受限。建議減少手腕負(fù)荷,佩戴護(hù)具,疼痛明顯時可口服布洛芬緩解。

        4、外傷后改變:

        腕部骨折愈合后可能出現(xiàn)骨痂過度增生,尤其見于克雷氏骨折患者。局部骨性凸起伴隨握力下降,影像學(xué)檢查可明確診斷??祻?fù)期需進(jìn)行握力球訓(xùn)練改善功能,嚴(yán)重畸形需截骨矯形手術(shù)。

        5、罕見病理情況:

        骨軟骨瘤等良性腫瘤可表現(xiàn)為無痛性骨性隆起,多發(fā)生于青少年。若腫塊快速增長或壓迫神經(jīng)血管,需行CT檢查確診,必要時手術(shù)刮除。惡性腫瘤如骨肉瘤概率極低,但需警惕夜間痛、皮溫升高等危險信號。

        日常注意避免手腕過度屈伸動作,工作間隙可做腕關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動。飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,推薦牛奶、深綠色蔬菜及三文魚。出現(xiàn)紅腫熱痛或影響關(guān)節(jié)活動時,建議骨科就診排除病理性改變。

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