割包皮術后恢復通常需要7-10天初步愈合，完全恢復需4-6周。恢復速度受傷口護理、個人體質、術后活動量等因素影響。
1、術后1-3天：傷口可能出現(xiàn)輕微滲血和水腫，需保持敷料干燥清潔。避免劇烈運動，建議臥床休息時采用仰臥位減輕局部壓力。疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。
2、術后3-7天：縫線開始吸收，腫脹逐漸消退。每日用生理鹽水清洗傷口2-3次，如廁后及時擦拭。穿著寬松棉質內褲減少摩擦，夜間勃起可能影響愈合需避免性刺激。
3、術后1-2周：傷口表面基本愈合可拆除敷料。淋浴時避免用力搓洗，水溫不超過40℃。可進行慢走等低強度活動，但需避免騎車、游泳等會陰部受壓的運動。
4、術后2-4周：縫線完全脫落，可恢復辦公室工作。建議每日進行15分鐘溫水坐浴促進血液循環(huán)。仍有輕微水腫屬正?，F(xiàn)象，但出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需及時就醫(yī)。
5、術后4-6周：瘢痕組織逐漸軟化，可恢復性生活。初期需使用潤滑劑減少不適，建議每周不超過2次。術后半年內需定期復查評估愈合情況。
恢復期間應保證每日2000ml飲水量，多攝入富含鋅元素的牡蠣、牛肉等食物。避免辛辣刺激飲食，戒煙酒至少1個月。術后3個月內不宜進行馬拉松、舉重等高強度運動，可逐步嘗試快走、游泳等有氧運動促進恢復。夜間睡眠時可使用專用護具避免傷口受壓，發(fā)現(xiàn)異常出血、持續(xù)疼痛或傷口裂開需立即就診。
