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        灰指甲可通過保持足部干燥、避免共用物品、定期修剪指甲、選擇透氣鞋襪、及時就醫(yī)等方式治療?;抑讣淄ǔS烧婢腥?、足部潮濕、免疫力低下、外傷、糖尿病等原因引起。

        1、保持干燥:真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,洗腳后需徹底擦干趾縫,可使用吹風(fēng)機冷風(fēng)檔輔助干燥。避免長時間穿同一雙鞋,建議交替穿著并放置通風(fēng)處晾曬。

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        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進蛋白質(zhì)更新合成,可促進傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護紅細胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        2、禁用共用物品:不與他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等個人物品,外出住宿建議攜帶一次性拖鞋。家庭共用浴室需定期用含氯消毒劑清潔地磚和排水口。

        3、科學(xué)修剪:采用專用指甲鉗橫向平剪,保留1-2毫米甲緣避免損傷甲床。增厚甲板可先用40℃溫水浸泡軟化,修剪后使用浮石輕磨表面。

        4、選透氣材質(zhì):選擇含棉量60%以上的吸汗襪,每日更換并用沸水燙洗。鞋子選網(wǎng)眼透氣款,工作時穿防護鞋可內(nèi)置竹炭除濕鞋墊。

        5、監(jiān)測并發(fā)癥:糖尿病患者需將血糖控制在空腹7mmol/L以下,每月檢查足部感覺。出現(xiàn)甲周紅腫、滲液或甲板分離超過50%時,需皮膚科進行真菌鏡檢。

        日常飲食可增加富含硫元素的食物如洋蔥、西蘭花促進角蛋白合成,補充維生素E改善局部循環(huán)。運動后立即更換汗?jié)裥m,游泳健身需穿防水拖鞋。長期用藥患者每季度監(jiān)測肝功能,妊娠期避免使用口服抗真菌藥物。

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