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        番茄紅素軟膠囊可通過隨餐服用、控制劑量、避免高溫存放、長期規(guī)律補(bǔ)充、特殊人群調(diào)整等方式服用。

        1、隨餐服用:番茄紅素屬于脂溶性營養(yǎng)素,搭配含脂肪食物可提升吸收率。建議在早餐或午餐后吞服,避免空腹導(dǎo)致胃腸刺激。日常飲食可搭配牛奶、堅果或橄欖油烹調(diào)的食物,單次用量不超過推薦劑量。

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        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        2、劑量控制:成人每日建議攝入8-15毫克番茄紅素,相當(dāng)于1-2粒標(biāo)準(zhǔn)膠囊。連續(xù)超量服用可能引起皮膚橙黃色改變胡蘿卜素血癥。慢性病患者需參照說明書調(diào)整,如前列腺保健常用劑量為每日30毫克。

        3、儲存禁忌:膠囊應(yīng)避光密封保存于陰涼處,溫度超過25℃可能導(dǎo)致軟膠囊粘連。開封后需在3個月內(nèi)用完,避免有效成分氧化失效。夏季可存放于冷藏室,服用前取出恢復(fù)至室溫。

        4、服用周期:作為抗氧化劑需持續(xù)補(bǔ)充2-3個月見效。建議采用"服用3個月停1個月"的循環(huán)方式,全年累計不超過9個月。皮膚光防護(hù)用途需在紫外線增強(qiáng)前1個月開始補(bǔ)充。

        5、特殊人群:孕婦每日不超過6毫克,兒童需選擇兒童專用劑型。服用抗凝藥物者需間隔2小時,避免影響華法林等藥物代謝。胃部不適者可改用腸溶膠囊,手術(shù)前兩周需停用。

        日??纱钆涓缓S生素E的杏仁、菠菜等食物增強(qiáng)抗氧化效果,避免與鈣劑同服影響吸收。建議在下午4點前完成服用,配合適度有氧運動促進(jìn)代謝。儲存時注意檢查膠囊是否出現(xiàn)滲漏或異味,定期監(jiān)測皮膚色素沉著情況。

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