懷孕一個(gè)月需進(jìn)行血HCG檢測、孕酮測定、B超檢查、血常規(guī)及尿常規(guī)五項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目，確認(rèn)妊娠狀態(tài)并評估早期風(fēng)險(xiǎn)。

1、血HCG檢測：

通過靜脈采血測量人絨毛膜促性腺激素水平，是確認(rèn)妊娠最敏感的指標(biāo)。受精卵著床后7-10天即可檢出，數(shù)值翻倍情況可反映胚胎發(fā)育狀態(tài)。該檢查無需空腹，20-30分鐘可出結(jié)果。

2、孕酮測定：

評估黃體功能的重要指標(biāo)，孕酮不足可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。正常妊娠早期應(yīng)維持在15ng/ml以上，低于該值需考慮黃體支持治療。檢查與血HCG同步進(jìn)行，共用同一管血標(biāo)本。

3、陰道B超檢查：

經(jīng)陰道超聲可清晰觀察孕囊位置，排除宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。孕5周可見卵黃囊，孕6周出現(xiàn)胎心搏動。檢查前需排空膀胱，無輻射風(fēng)險(xiǎn)，檢查時(shí)間約5-10分鐘。

4、血常規(guī)檢查：

篩查貧血、感染及血液系統(tǒng)疾病。重點(diǎn)關(guān)注血紅蛋白＞110g/L、血小板100-300×10?/L及白細(xì)胞計(jì)數(shù)3.5-9.5×10?/L。抽血前建議空腹8小時(shí)，避免脂血影響結(jié)果。

5、尿常規(guī)檢查：

檢測尿蛋白、尿糖及泌尿系統(tǒng)感染。妊娠期腎糖閾降低可能出現(xiàn)生理性糖尿，但持續(xù)蛋白尿需警惕妊娠高血壓。留取晨起中段尿，標(biāo)本需在1小時(shí)內(nèi)送檢。

除上述檢查外，建議建立規(guī)律作息并補(bǔ)充葉酸400μg/日。避免劇烈運(yùn)動及高溫環(huán)境，出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就診。孕6-8周需復(fù)查B超確認(rèn)胎心，孕12周前完成NT檢查及早期唐篩。保持每日攝入瘦肉150g、綠葉蔬菜300g，適當(dāng)增加全谷物和乳制品。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽，每次不超過30分鐘。