子宮肌瘤開腹手術(shù)后通常需要4-6周基本恢復(fù),完全恢復(fù)需3-6個月。術(shù)后恢復(fù)時間與肌瘤大小、數(shù)量、手術(shù)范圍及個人體質(zhì)有關(guān)。
1、術(shù)后恢復(fù)階段劃分:
術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期,以傷口愈合和疼痛緩解為主。此時需避免提重物、劇烈運動,防止傷口裂開或出血。術(shù)后3-4周進入功能恢復(fù)期,可逐步恢復(fù)輕體力活動,如散步、簡單家務(wù)。術(shù)后3個月后進入穩(wěn)定期,身體機能基本恢復(fù)正常,但完全恢復(fù)需持續(xù)至術(shù)后6個月,期間需定期復(fù)查超聲觀察子宮修復(fù)情況。
2、影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素:
肌瘤直徑超過5厘米或多發(fā)性肌瘤患者,因手術(shù)創(chuàng)面較大,恢復(fù)時間可能延長1-2個月。合并貧血或慢性疾病者需更長時間調(diào)理。術(shù)中若涉及子宮肌層大面積縫合或同時行輸卵管手術(shù),恢復(fù)期需適當延長。年齡超過45歲的患者因組織再生能力下降,完全恢復(fù)可能需6個月以上。
術(shù)后飲食應(yīng)保證高蛋白如魚肉、豆制品、富含鐵元素如菠菜、動物肝臟的食物,促進血紅蛋白恢復(fù)。每天進行30分鐘溫和步行有助于預(yù)防盆腔粘連,但半年內(nèi)禁止游泳、騎自行車等壓迫盆腔的運動。保持會陰清潔,術(shù)后2個月內(nèi)禁止性生活及盆浴,每3個月復(fù)查一次婦科超聲,觀察子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。