喝了紅參水睡不著可能是藥物因素、精神過度緊張、環(huán)境因素、貧血、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌?，一般可結(jié)合原因采取改善措施。
1.藥物因素：紅參水有滋補(bǔ)的作用，晚上喝水較多的情況下，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)處在興奮狀態(tài)，引起失眠和睡不著的癥狀，可以通過聽舒緩音樂的方式進(jìn)行緩解，起到助眠的效果。
谷維素片
生產(chǎn)廠家：安徽濟(jì)豐藥業(yè)有限公司
功能主治：神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
用法用量：口服。一次1～3片，一日3次。
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2.精神過度緊張：可能是工作和生活壓力較大引起的，導(dǎo)致精神處在緊繃狀態(tài)，使患者喝紅參水期間出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差的情況，可以通過深呼吸的方式進(jìn)行改善，能夠加快入睡。
3.環(huán)境因素：可能是居住環(huán)境過于嘈雜的原因引起的，會影響正常的睡眠質(zhì)量，多數(shù)跟喝紅參水沒有關(guān)系，可以通過保持居住環(huán)境安靜的方式進(jìn)行改善。
4.貧血：貧血可能引起睡眠較差、不易入睡等情況，多數(shù)并不是紅參水導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5.神經(jīng)衰弱：有可能是長時(shí)間精神過度緊張、熬夜等原因引起的，部分患者會出現(xiàn)上述情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。
紅參水的飲用應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。調(diào)理或者治療期間患者需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
