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        耳朵里面疼可通過局部熱敷、保持耳道干燥、避免掏耳、使用止痛藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。疼痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聹栓塞、外傷、神經(jīng)痛等原因引起。

        1、熱敷鎮(zhèn)痛:用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部,溫度不超過40℃,每次10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣性疼痛,對(duì)耳廓凍傷或輕微外傷效果顯著。避免高溫導(dǎo)致燙傷,急性化膿性炎癥禁用。

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        克霉唑乳膏 生產(chǎn)廠家:國藥集團(tuán)三益藥業(yè)(蕪湖)有限公司 功能主治:用于體癬、股癬、手癬、足癬、花斑癬、頭癬、以及念珠菌性甲溝炎和念珠菌性外陰陰道炎。 用法用量:1.皮膚感染:涂于洗凈患處,一日2~3次
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        2、干燥護(hù)理:游泳后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低檔暖風(fēng)吹干外耳道,棉簽僅清潔耳廓凹陷處。潮濕環(huán)境易滋生真菌,外耳道濕疹患者需每日用生理鹽水沖洗后涂抹氧化鋅軟膏。

        3、停止掏耳:戒除用發(fā)卡、棉簽等物品掏耳習(xí)慣。頻繁掏耳會(huì)破壞耳道皮膚屏障,造成肉眼不可見的微小裂傷,增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。耳垢具有自潔功能,通常無需特殊清理。

        4、藥物干預(yù):布洛芬可緩解輕中度疼痛,對(duì)乙酰氨基酚適用于合并發(fā)熱者。外耳道真菌感染需涂抹克霉唑乳膏,細(xì)菌性感染可使用氧氟沙星滴耳液。用藥前需明確病因,避免自行使用抗生素。

        5、??铺幚恚撼掷m(xù)48小時(shí)以上劇痛伴聽力下降需耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能采用耳內(nèi)鏡清除耵聹栓塞,鼓膜穿刺引流中耳積液,或開具潑尼松治療耳帶狀皰疹。突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)接受高壓氧治療。

        日常避免長時(shí)間佩戴入耳式耳機(jī),控制環(huán)境噪音低于60分貝。飲食增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物,限制咖啡因攝入每日不超過200mg。耳痛期間暫停游泳、潛水等水上活動(dòng),睡眠時(shí)患耳朝上減少壓迫。出現(xiàn)耳道流膿、眩暈或面癱等癥狀應(yīng)立即急診。

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