服用維生素C咀嚼片需注意避免空腹食用、控制攝入量以及與特定藥物間隔使用。維生素C補充劑的使用主要涉及劑量控制、服用時機、藥物相互作用、特殊人群禁忌及儲存條件等方面。
每日維生素C攝入量上限為2000毫克,長期超量可能引發(fā)腹瀉或泌尿系統(tǒng)結(jié)石。成人預防性補充建議每日100-200毫克,治療劑量需遵醫(yī)囑調(diào)整。咀嚼片含糖量通常較高,糖尿病患者應選擇無糖劑型。
維生素C與抗凝藥物華法林同服可能增強藥效,與鋁制劑合用會增加鋁吸收。建議與上述藥物間隔2小時服用。胃潰瘍患者空腹服用可能刺激胃黏膜,宜餐后30分鐘內(nèi)服用。
孕婦每日最高耐受量為2000毫克,哺乳期婦女不應超過1200毫克。6歲以下兒童需選擇專用劑型,避免誤吞整片導致窒息。開封后應密封防潮,棕色玻璃瓶保存最佳。
維生素C可能干擾血糖檢測、大便隱血試驗等實驗室檢查結(jié)果,計劃體檢前3天應暫停服用。吸煙者需要增加20%的維生素C攝入量,但不應通過咀嚼片補充。