打完促排卵針后需注意觀察身體反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息、合理飲食及按時(shí)復(fù)診監(jiān)測(cè)。主要有卵巢過度刺激綜合征預(yù)防、藥物注射部位護(hù)理、激素水平監(jiān)測(cè)、性生活時(shí)間安排、異常癥狀識(shí)別五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

1、預(yù)防卵巢過度刺激：

促排卵藥物可能引發(fā)卵巢過度刺激綜合征，表現(xiàn)為腹脹、惡心、尿量減少。每日記錄體重和腹圍變化，保證每日尿量大于1000毫升。輕度癥狀可通過多飲電解質(zhì)水緩解，出現(xiàn)呼吸困難或嚴(yán)重腹痛需立即就醫(yī)。

2、注射部位護(hù)理：

皮下注射部位可能出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，每次注射需更換部位，可選擇腹部、大腿外側(cè)輪流注射。注射后按壓5分鐘避免出血，24小時(shí)內(nèi)避免熱敷。若出現(xiàn)局部皮膚潰爛或持續(xù)疼痛，需聯(lián)系醫(yī)生處理。

3、激素水平監(jiān)測(cè)：

用藥后需定期進(jìn)行陰道B超和血激素檢查，通常從月經(jīng)周期第8天開始每2-3天監(jiān)測(cè)一次。重點(diǎn)觀察卵泡數(shù)量、大小及雌二醇水平，醫(yī)生會(huì)根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整藥物劑量或確定取卵時(shí)間。

4、性生活時(shí)間安排：

在醫(yī)生指定的排卵期前后24-36小時(shí)內(nèi)安排同房可提高受孕幾率。用藥期間避免頻繁性生活以防卵巢扭轉(zhuǎn)，同房后避免立即起身或劇烈活動(dòng)。若進(jìn)行人工授精則需嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁欲。

5、識(shí)別異常癥狀：

警惕嚴(yán)重腹痛伴嘔吐、單側(cè)腿腫、突發(fā)視力模糊等癥狀，可能提示卵巢扭轉(zhuǎn)或血栓形成。體溫超過38℃或陰道大量出血需急診處理。用藥后出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。

促排卵周期建議每日攝入高蛋白食物如魚肉、雞胸肉、豆制品，補(bǔ)充葉酸和維生素E。避免生冷辛辣飲食，控制鹽分?jǐn)z入預(yù)防水腫。保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，禁止跑跳、游泳等劇烈活動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜影響激素分泌。用藥期間禁止蒸桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境活動(dòng)。保持外陰清潔但避免陰道沖洗，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。記錄基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液變化，配合醫(yī)生完成全部隨訪檢查。