拔牙后24小時內(nèi)不建議吃橘子,24小時后若無明顯出血和疼痛可適量食用。
1、術(shù)后24小時內(nèi)飲食禁忌:
拔牙后創(chuàng)口會形成血凝塊保護(hù)傷口,酸性食物如橘子可能刺激創(chuàng)面導(dǎo)致血凝塊溶解或脫落,增加干槽癥風(fēng)險。此時應(yīng)選擇溫涼流食如米湯、牛奶,避免使用吸管以防負(fù)壓破壞血凝塊。術(shù)后2小時方可飲水,6小時后可進(jìn)食無渣軟食。
2、24小時后的飲食調(diào)整:
若創(chuàng)口恢復(fù)良好,可嘗試少量去皮橘子瓣,避免果酸直接接觸創(chuàng)面。柑橘類水果富含維生素C,有助于促進(jìn)膠原蛋白合成和傷口愈合。建議將橘子榨汁稀釋后飲用,或選擇香蕉、木瓜等低酸性水果。食用后需用生理鹽水輕柔漱口,保持口腔清潔。
拔牙后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)過程,初期以高蛋白、高維生素食物為主,如蒸蛋羹、魚肉泥、南瓜粥等。避免辛辣、過熱或需反復(fù)咀嚼的食物。術(shù)后48小時內(nèi)可冰敷減輕腫脹,72小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動和吸煙飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味分泌物或發(fā)熱,需及時復(fù)診檢查是否發(fā)生感染。恢復(fù)期間每日用含氯己定的漱口水清潔口腔,但避免用力漱口以免影響傷口愈合。