腰扭傷可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。腰扭傷多由肌肉拉傷或韌帶損傷引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

一、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛。適用于腰扭傷引起的急性疼痛，能緩解肌肉痙攣和局部腫脹。胃腸功能較差者需謹慎使用，可能出現(xiàn)惡心等不良反應。

二、塞來昔布膠囊

塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對胃腸刺激較小。適合需要長期用藥的腰扭傷患者，可改善慢性軟組織損傷。心血管疾病患者應在醫(yī)生評估后使用。

三、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片是中樞性肌肉松弛劑，能緩解腰扭傷導致的肌肉痙攣和僵硬。常與非甾體抗炎藥聯(lián)用增強療效。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡，應避免駕駛或操作機械。

四、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏為外用鎮(zhèn)痛抗炎藥，可直接作用于疼痛部位，減少全身用藥副作用。適用于輕度腰扭傷或皮膚完好的患者，使用前需清潔局部皮膚。

五、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊為中成藥，含當歸、三七等成分，具有活血化瘀、消腫止痛功效。適合中醫(yī)辨證為氣滯血瘀型的腰扭傷，需配合休息避免加重損傷。

腰扭傷急性期應臥床休息1-3天，避免彎腰提重物等動作?；謴推诳蛇M行熱敷或理療促進血液循環(huán)，逐步開展腰背肌鍛煉如橋式運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用牛奶、魚肉、西藍花等食物有助于組織修復。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，需及時復查排除腰椎間盤突出等疾病。