男性早泄可遵醫(yī)囑服用鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等藥物，也可適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度高等原因有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對性治療。

鹽酸達(dá)泊西汀片是5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于原發(fā)性或繼發(fā)性早泄，能延長射精潛伏期。該藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用，常見不良反應(yīng)包括惡心、頭暈等，不可與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

鹽酸帕羅西汀片作為抗抑郁藥，可通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)改善早泄癥狀。適用于合并焦慮抑郁的早泄患者，需注意可能引起嗜睡或性欲減退，用藥期間應(yīng)避免飲酒。

舍曲林片通過增加突觸間隙5-羥色胺濃度延遲射精，需連續(xù)服用數(shù)周見效。常見副作用包括口干、消化不良，心血管疾病患者使用前需評估風(fēng)險。

利多卡因凝膠屬于局部麻醉劑，可降低龜頭敏感度。使用時需在性行為前20分鐘涂抹并清洗，避免麻醉效果過強(qiáng)影響性體驗(yàn)，配偶接觸可能引起過敏。

鎖陽固精丸為中成藥，含鎖陽、肉蓯蓉等成分，適用于腎陽虛型早泄。需辨證使用，服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕微消化道不適。

牡蠣富含鋅元素，參與睪酮合成，有助于改善性功能。建議每周食用2-3次，生食需注意寄生蟲風(fēng)險，胃腸功能弱者宜煮熟食用。

核桃含精氨酸和維生素E，能促進(jìn)一氧化氮合成改善勃起功能。每日建議攝入20-30克，過量可能引起腹瀉，需避免與濃茶同食影響鐵吸收。

韭菜含硫化合物和鋅，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有溫腎助陽作用。陰虛火旺者不宜多食，烹飪時避免高溫久炒破壞營養(yǎng)成分。

山藥含薯蕷皂苷元，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。建議蒸煮食用保留黏液蛋白，糖尿病患者需控制攝入量。

黑芝麻富含維生素B族和鎂元素，有助于緩解焦慮情緒。每日建議食用10-15克，炒熟后更易消化吸收。

早泄患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免過度疲勞和頻繁手淫?？蓢L試停動法等行為訓(xùn)練，配合凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，限制酒精及辛辣刺激食物。伴侶應(yīng)給予理解支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，需及時到泌尿外科或男科就診，排除糖尿病、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。