上火感冒屬于風(fēng)熱感冒范疇，多由外感風(fēng)熱邪氣或體內(nèi)積熱引發(fā)。
風(fēng)熱感冒的典型特征：
風(fēng)熱感冒常見咽喉紅腫疼痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠、發(fā)熱重惡寒輕、頭痛口渴等癥狀。舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，脈象浮數(shù)。此類感冒多發(fā)生于春夏季節(jié)或氣候突變時，與風(fēng)寒感冒的清水樣鼻涕、畏寒無汗、舌苔薄白等表現(xiàn)有明顯區(qū)別。
風(fēng)寒與風(fēng)熱的病理差異：
風(fēng)寒感冒因外界寒邪侵襲體表，導(dǎo)致毛孔閉塞、衛(wèi)陽被遏；風(fēng)熱感冒則是熱邪犯肺或體內(nèi)郁熱外發(fā)，造成津液耗傷、肺失清肅。兩者在治療原則上截然不同，風(fēng)寒需辛溫解表，風(fēng)熱則需辛涼透表，誤用藥物可能加重癥狀。
針對風(fēng)熱感冒的日常調(diào)理，建議選擇菊花、金銀花等清熱食材泡飲，避免辛辣燥熱食物。保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)補充水分有助于稀釋痰液。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰或胸悶氣促，需警惕繼發(fā)細菌感染。風(fēng)寒感冒患者可飲用姜茶驅(qū)寒，但風(fēng)熱證候者忌用溫補類食療方，以免助長內(nèi)熱。觀察癥狀變化超過3天未緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。
