灰指甲具有傳染性，可能通過直接接觸或共用物品傳播給他人。

灰指甲是由真菌感染引起的甲部疾病，醫(yī)學(xué)上稱為甲癬。真菌在溫暖潮濕的環(huán)境中容易繁殖，當(dāng)健康皮膚或指甲接觸到被污染的物體表面時(shí)，可能發(fā)生交叉感染。常見的傳播途徑包括共用拖鞋、毛巾、指甲剪等個(gè)人物品，或在公共浴室、游泳池等潮濕環(huán)境中赤足行走。

1、傳染風(fēng)險(xiǎn)因素：

免疫力低下人群更容易被傳染，如糖尿病患者、長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者或老年人。指甲受損、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、手足多汗等情況也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。真菌孢子可在物體表面存活較長(zhǎng)時(shí)間，間接接觸被污染的地面或物品同樣可能導(dǎo)致傳播。

2、預(yù)防傳播措施：

患者應(yīng)避免與他人共用指甲護(hù)理工具和個(gè)人用品，定期對(duì)鞋襪進(jìn)行消毒處理。保持手足干燥清潔，沐浴后及時(shí)擦干趾縫。在公共場(chǎng)所建議穿著防水拖鞋，回家后可用抗真菌噴劑預(yù)防性處理。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需同時(shí)檢查治療，防止交叉感染。

日常需選擇吸汗透氣的棉襪和寬松鞋具，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著同一雙鞋。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和鋅的食物促進(jìn)指甲修復(fù)，如魚類、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔手足。發(fā)現(xiàn)指甲增厚、變色等異常應(yīng)盡早就診，規(guī)范使用抗真菌藥物可有效控制病情發(fā)展并降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。