眼保健操不能治療近視。近視是眼球軸長過長或屈光系統(tǒng)異常導(dǎo)致的視力問題，眼保健操僅能緩解視疲勞，無法改變眼球結(jié)構(gòu)或逆轉(zhuǎn)近視度數(shù)。
一、眼保健操的作用原理：
眼保健操通過按摩眼周穴位促進局部血液循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣，對假性近視或視疲勞有一定改善作用。其動作設(shè)計基于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，如按壓睛明穴、四白穴等，但無法縮短已延長的眼軸或調(diào)整角膜曲率。
二、近視的醫(yī)學干預(yù)措施：
真性近視需通過光學矯正或醫(yī)療手段干預(yù)?？蚣苎坨R和隱形眼鏡是最常見的矯正方式，角膜塑形鏡可延緩青少年近視進展。手術(shù)治療包括激光角膜切削術(shù)和人工晶體植入術(shù)，適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者。低濃度阿托品滴眼液和戶外活動對控制兒童近視進展有明確效果。
預(yù)防近視需從用眼習慣入手，每天保證2小時以上戶外活動，避免連續(xù)近距離用眼超過40分鐘。閱讀時保持30厘米以上距離，環(huán)境光線需均勻明亮。飲食上補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜，定期進行視力篩查。若發(fā)現(xiàn)視力下降或視物模糊，應(yīng)及時到專業(yè)機構(gòu)驗光，避免延誤矯正時機。
