勃起性功能障礙多數(shù)情況下可以改善或治愈。治療效果取決于病因、患者身體狀況及治療方案的選擇，心理性和輕度器質(zhì)性病因治愈率較高。
1. 心理性勃起功能障礙：
心理性病因占比較高，與焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張有關(guān)。表現(xiàn)為偶發(fā)性勃起困難，但晨勃或自慰時功能正常。通過心理咨詢、行為療法及伴侶共同參與治療，多數(shù)患者3-6個月可顯著改善。日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群力量。
2. 器質(zhì)性勃起功能障礙：
可能與血管病變、神經(jīng)損傷或內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)，通常伴隨糖尿病、高血壓等慢性病。輕度血管性病變可通過口服磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非改善血流；中重度患者需考慮陰莖血管重建術(shù)或假體植入術(shù)。合并慢性病患者需同步控制原發(fā)病，定期監(jiān)測血糖血壓。
日常需戒煙限酒，避免高脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于血管健康，南瓜籽含鋅元素可輔助維持睪酮水平。伴侶應(yīng)避免施加壓力，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他異常，需盡早就醫(yī)排查潛在疾病。
