口腔脂肪粒多數(shù)情況下可以自愈。脂肪粒是口腔黏膜下的小囊腫，通常由局部脂肪組織堆積或輕微創(chuàng)傷引起，屬于良性病變。
1、生理性因素引起的脂肪粒：
口腔脂肪粒常見(jiàn)于唇部、頰黏膜等部位，表現(xiàn)為白色或淡黃色小顆粒，觸感柔軟。這類脂肪粒多因局部摩擦、咬傷或飲食習(xí)慣導(dǎo)致黏膜下脂肪組織異常堆積。生理性脂肪粒通常無(wú)需特殊處理，保持口腔清潔、避免反復(fù)刺激后，1-2周內(nèi)可自行消退。日常注意減少辛辣食物攝入，避免用牙簽等尖銳物品挑破，以防繼發(fā)感染。
2、病理性因素需警惕：
若脂肪粒持續(xù)增大超過(guò)3周或伴隨紅腫疼痛，可能與慢性炎癥、腺體堵塞或代謝異常有關(guān)。病理性脂肪粒需通過(guò)口腔科檢查排除黏液囊腫、皮脂腺異位癥等疾病。臨床可采取局部消毒后穿刺引流，或使用激光消融治療。反復(fù)發(fā)作的患者需排查是否存在維生素A缺乏、內(nèi)分泌紊亂等全身因素。
日常護(hù)理建議選擇軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用淡鹽水漱口減少細(xì)菌滋生；飲食增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋及深綠色蔬菜，避免過(guò)硬或過(guò)燙食物刺激黏膜。若自愈期間出現(xiàn)明顯不適或病灶擴(kuò)散，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
