陽痿早泄可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、前列腺炎、糖尿病等因素引起，可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。

1、心理因素：

長期焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張會抑制性興奮傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起功能障礙或射精控制力下降。認知行為療法和伴侶共同參與的心理干預(yù)能緩解性交恐懼。

2、生活習(xí)慣：

吸煙會損傷陰莖血管內(nèi)皮，酗酒降低睪酮分泌，久坐引發(fā)盆腔淤血。每日30分鐘快走或游泳，減少高脂飲食攝入有助于改善血液循環(huán)。

3、激素失衡：

睪酮水平低于300ng/dl時出現(xiàn)性欲減退，甲狀腺功能異常影響神經(jīng)傳導(dǎo)?？诜凰岵G酮或補充鋅元素可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需檢測激素六項確認病因。

4、炎癥病變：

慢性前列腺炎使會陰部神經(jīng)敏感度異常，可能伴隨尿頻尿急癥狀?？股剡x擇左氧氟沙星或頭孢曲松，配合溫水坐浴減輕充血。

5、代謝疾?。?/h3>

糖尿病導(dǎo)致陰莖海綿體微血管病變，通常存在多飲多食癥狀?？诜鞯啬欠歉纳撇穑强刂菩杪?lián)合二甲雙胍與胰島素。

建議增加核桃、牡蠣等含精氨酸食物，避免穿緊身褲壓迫會陰。持續(xù)3個月未改善需進行陰莖血流超聲檢查，合并心血管疾病者慎用PDE5抑制劑。規(guī)律進行凱格爾運動能增強盆底肌控制力，每周保持3次有氧運動維持血管彈性。