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        孕酮低吃什么食物好 孕酮低慎食哪幾種食物

        發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 09:14 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        并沒有某種食物可以提高孕酮水平,但孕酮低的患者可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、菠菜、檸檬等,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外,對于伴有月經(jīng)量過多或流產(chǎn)等情況的患者,可適當(dāng)增加含鐵食物的攝入,以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

        需要注意的是,孕酮低的患者應(yīng)謹(jǐn)慎攝入高鹽、高糖、高脂肪的食物,特別是油炸、腌制、熏醬、燒烤等不健康食品,比如炸雞塊、腌蘿卜頭等。另外,患者還應(yīng)避免飲酒、濃茶和咖啡等刺激性飲品。

        食食物

        蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

        菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、油菜、鮮黃瓜、絲瓜

        慎食食物

        主食飲料類油炸食物腌制食物

        油條、油餅、油面筋、方便面

        更多建議

        孕酮又名孕酮激素,是一種由卵巢黃體分泌的天然孕激素,可以對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜產(chǎn)生顯著影響。根據(jù)病因,可將孕酮低下分為生理性孕酮低下和病理性孕酮低下。其中,生理性孕酮低下一般影響不大;而病理性孕酮低下可能與黃體功能不全、胚胎發(fā)育不良、異位妊娠等有關(guān),可能造成不孕不育或者流產(chǎn)。因此,一旦發(fā)現(xiàn)孕酮低下,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因,并進(jìn)行針對性的治療,以免引發(fā)嚴(yán)重的后果。在治療的過程中,患者除了需要進(jìn)行飲食調(diào)理外,還應(yīng)該注意以下事項(xiàng):

        1、注意堅(jiān)持體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。

        2、注意保持衛(wèi)生,做好會陰護(hù)理,勤換內(nèi)褲和床單,以預(yù)防感染。

        3、注意調(diào)整工作節(jié)律,避免過度精神緊張和勞累,保持心情舒暢。

        4、注意遵醫(yī)囑用藥,不要擅自停藥或換藥。

        5、如果發(fā)生了流產(chǎn),患者應(yīng)在短期內(nèi)避免性生活。

        6、對于伴有不孕或流產(chǎn)的患者,家屬應(yīng)盡可能提供心理支持,理解患者的情緒反應(yīng),主動與患者交流,給予患者一定的關(guān)心。

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