飯后胃脹可通過多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物緩解,通常由飲食過量、消化功能減弱、胃腸動力障礙、慢性胃炎、胃食管反流病等因素引起。
1、飲食過量:短時間內(nèi)攝入過多食物會增加胃部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高。減少單次進(jìn)食量、細(xì)嚼慢咽可改善癥狀,必要時可短期使用復(fù)方消化酶輔助分解食物。
2、消化功能減弱:年齡增長或長期飲食不規(guī)律會降低胃酸和消化酶分泌。建議選擇易消化的魚肉、蒸蛋等食物,餐后適度散步促進(jìn)排空,癥狀持續(xù)時可服用胰酶腸溶膠囊。
3、胃腸動力障礙:胃蠕動減緩會使食物滯留時間延長。多潘立酮能增強胃竇收縮力,莫沙必利可促進(jìn)全消化道蠕動,配合腹部順時針按摩效果更佳。
4、慢性胃炎:胃黏膜炎癥會影響食物消化進(jìn)程。該病與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激有關(guān),表現(xiàn)為脹痛伴噯氣。需完善胃鏡檢查,采用奧美拉唑聯(lián)合鋁碳酸鎂治療。
5、胃食管反流病:下食管括約肌松弛會導(dǎo)致胃脹伴反酸。避免高脂飲食和餐后平躺,睡眠時抬高床頭,藥物選擇雷貝拉唑配合枸櫞酸莫沙必利調(diào)節(jié)動力。
日常飲食建議少食多餐,限制豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,餐后1小時可進(jìn)行太極拳等溫和運動。若調(diào)整飲食及用藥后癥狀持續(xù)超過2周,或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警報癥狀,需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。