四珍膠在正規(guī)藥店通常有售,這類傳統(tǒng)滋補(bǔ)品多陳列于中藥飲片區(qū)或保健品專柜。購(gòu)買時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)包裝完整、標(biāo)簽清晰的產(chǎn)品,注意查看生產(chǎn)日期與保質(zhì)期信息。
選購(gòu)注意事項(xiàng):
購(gòu)買時(shí)應(yīng)觀察產(chǎn)品性狀,優(yōu)質(zhì)四珍膠呈半透明琥珀色,質(zhì)地均勻無(wú)雜質(zhì)。可要求查看藥品經(jīng)營(yíng)許可證與產(chǎn)品質(zhì)檢報(bào)告,避免選購(gòu)價(jià)格明顯低于市場(chǎng)行情的產(chǎn)品。部分藥店提供代客熬膠服務(wù),但需注意加工環(huán)境衛(wèi)生條件。
適用人群與禁忌:
四珍膠適合氣血兩虛、久病體弱人群,但濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱者不宜服用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與降壓藥、抗凝藥等產(chǎn)生相互作用。兒童、孕婦等特殊人群需在專業(yè)指導(dǎo)下使用。
日常服用可搭配黃酒隔水蒸化,或與黑芝麻、核桃仁等食材同燉。建議冬季連續(xù)服用不超過(guò)30天,夏季應(yīng)縮短周期。服用期間忌食蘿卜、濃茶,保持作息規(guī)律。若出現(xiàn)腹脹、口干等不適需暫停使用,適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)吸收。