月見草油對降血脂作用有限，不能替代藥物治療，見效時間因人而異。

月見草油富含γ-亞麻酸，屬于ω-6系列多不飽和脂肪酸，理論上可能通過調(diào)節(jié)前列腺素合成影響脂質(zhì)代謝?，F(xiàn)有臨床研究顯示，其降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的效果并不顯著，對甘油三酯的調(diào)節(jié)作用也存在爭議。血脂異?；颊咝杳鞔_，植物提取物無法達到他汀類或貝特類藥物的療效標準。

1、作用機制與局限性：

月見草油中的活性成分主要通過參與細胞膜構(gòu)建和炎癥調(diào)節(jié)間接影響血脂，缺乏直接抑制膽固醇合成的途徑。對于遺傳性高膽固醇血癥或嚴重混合型高脂血癥患者，單純依靠月見草油可能延誤規(guī)范治療時機。國際血脂管理指南未將其納入推薦輔助方案。

2、個體差異影響因素：

基礎(chǔ)血脂水平、腸道吸收效率及代謝酶活性都會影響見效周期。輕度血脂異常者連續(xù)服用3-6個月或可見微量改善，但實驗室指標波動可能仍在正常誤差范圍內(nèi)。合并糖尿病、甲狀腺功能異常等代謝性疾病時，其調(diào)節(jié)作用更不明顯。

血脂管理需采取綜合干預，每日保持30分鐘快走、游泳等有氧運動，嚴格控制動物內(nèi)臟和反式脂肪酸攝入，優(yōu)先選擇深海魚類和堅果類食物。定期監(jiān)測血脂譜變化，若生活方式干預3個月后指標未達標，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要啟動藥物治療。注意烹飪時避免高溫破壞月見草油中的不飽和脂肪酸結(jié)構(gòu)，開封后需冷藏保存防止氧化變質(zhì)。