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        眼底出血患者建議多攝入富含維生素C、維生素E和花青素的食物,這些營養(yǎng)素有助于改善微循環(huán)和抗氧化。

        維生素C含量高的食物包括柑橘類水果、獼猴桃和青椒,能夠增強血管彈性。維生素E豐富的食物如堅果、橄欖油和全谷物,可減少自由基對血管的損傷。深色蔬果如藍莓、紫甘藍含有花青素,具有保護視網(wǎng)膜血管的作用。適量補充鋅元素也有助于眼部健康,可通過牡蠣、南瓜子等食物獲取。

        維生素E

        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進蛋白質(zhì)更新合成,可促進傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護紅細胞膜,預防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        需嚴格控制高鹽、高脂飲食,避免辛辣刺激性食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升,維持血液正常黏稠度。烹飪方式以清蒸、水煮為主,減少油炸食品攝入。合并糖尿病者需同步控制血糖,高血壓患者應注意低鈉飲食。建議分餐制,每餐七分飽,避免暴飲暴食加重眼部血管負擔??膳浜现嗅t(yī)食療方如枸杞菊花茶,但需在醫(yī)師指導下使用。

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