與焦慮癥患者相處需要耐心、理解和科學(xué)的溝通方式。焦慮癥患者常表現(xiàn)出過度擔(dān)憂、緊張或回避行為，主要與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，典型癥狀包括心悸、出汗、坐立不安。
日常相處中可采取非評判性傾聽，避免使用"別想太多"等否定性語言，用"我理解這讓您難受"代替。交流時保持平穩(wěn)語速和適當(dāng)肢體接觸，但需提前詢問對方接受度。幫助建立規(guī)律作息，共同制定包含輕度運動、正念呼吸的日常計劃。
環(huán)境調(diào)整方面，減少突發(fā)噪音和強光刺激，在患者恐慌發(fā)作時引導(dǎo)至安靜空間。可準備減壓玩具或舒緩音樂作為應(yīng)急安撫工具。記錄引發(fā)焦慮的具體場景，采用漸進式暴露療法時需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。
重要原則是避免過度保護或替代行為，鼓勵患者自主完成力所能及的事務(wù)。家屬可參加認知行為治療培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)應(yīng)對攻擊性言語的技巧。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或自傷傾向，需立即陪同至精神科就診。
藥物治療方面，常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林，苯二氮卓類藥物如勞拉西泮適用于急性發(fā)作。所有藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，不得自行調(diào)整劑量。
