雙頰起痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。
1、皮脂分泌過多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。選擇含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品有助于疏通毛孔。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常增生會導(dǎo)致毛孔堵塞。定期去角質(zhì)護(hù)理可以幫助改善這種情況，但要注意避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。維A酸類藥物可調(diào)節(jié)角質(zhì)形成。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌等微生物感染會引起炎癥反應(yīng)。保持面部清潔，避免用手觸摸臉部。醫(yī)生可能會開具克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素進(jìn)行治療。
4、激素水平變化
月經(jīng)周期、壓力等因素導(dǎo)致雄激素水平波動，刺激皮脂腺分泌。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒壓力。嚴(yán)重者可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗雄激素藥物。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食可能加重痤瘡。減少乳制品、巧克力等高升糖指數(shù)食物攝入，增加新鮮蔬菜水果。適量補(bǔ)充鋅元素和維生素B族有助于改善皮膚狀況。
雙頰長痘期間要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜。選擇無油配方的護(hù)膚品，不要擠壓痘痘以免留下疤痕。如果痘痘反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時到皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、抗生素軟膏等藥物進(jìn)行治療。同時要注意防曬，紫外線會加重炎癥后色素沉著。保持枕巾毛巾清潔，避免細(xì)菌滋生。適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，但要及時清潔出汗后的皮膚。
