消化不良胃痛可通過調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用抑酸藥物、應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。消化不良胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等軟質(zhì)食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。每日少量多餐，每餐控制在七分飽?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳t糖水或小米粥，有助于溫暖胃腸。避免在餐后立即平臥或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮可促進(jìn)胃排空，緩解腹脹癥狀。莫沙必利能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。伊托必利具有雙向調(diào)節(jié)作用，可協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不宜長(zhǎng)期服用。部分患者可能出現(xiàn)口干、頭暈等不良反應(yīng)，服藥期間避免駕駛車輛。

3、抑酸藥物

奧美拉唑可抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)黏膜的刺激。雷貝拉唑作用迅速，適合反酸燒心明顯的患者。法莫替丁作為H2受體拮抗劑，能有效降低胃酸濃度。長(zhǎng)期使用需警惕骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，老年患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)骨密度。抑酸藥物通常建議餐前半小時(shí)服用效果最佳。

4、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂可中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。硫糖鋁能與潰瘍面蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護(hù)膜。膠體果膠鉍具有殺滅幽門螺桿菌的作用。這類藥物多呈混懸液或咀嚼片劑型，服用后可能出現(xiàn)黑便現(xiàn)象。避免與牛奶、茶飲同服，以免影響藥效吸收。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將消化不良分為肝胃不和、脾胃虛弱等證型。保和丸適用于食積停滯引起的脘腹脹滿。香砂養(yǎng)胃丸能溫中和胃，改善胃寒癥狀。針灸取穴中脘、足三里等可調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴有助于改善脾胃虛寒。日常可按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但急性炎癥期禁用。

消化不良胃痛患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持心情愉悅，避免焦慮緊張情緒影響消化功能。戒煙限酒，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期消化不良者可定期進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺桿菌感染情況。